Планирование беременности
Беременность
Кормление малыша
Рассчитываем день овуляции с помощью калькулятора
Понимание закономерности и цикличности работы своего организма открывает перед женщиной самые широкие возможности – она может выстраивать индивидуальный план контрацепции, а может более эффективно планировать зачатие ребенка. И в этих вопросах без умения точно определять день овуляции не обойтись.
Принцип работы калькулятора основан на календарном методе определения женской плодности. По календарному методу день овуляции приходится ровно на середину цикла и условно разделяет его на две фазы – фазу созревания фолликула (фолликулярную) и фазу после разрыва фолликула (лютеиновую). Определение срока овуляции календарным способом при помощи калькулятора не представляет большого труда.
Для этого нужно знать следующее:- длительность своего менструального цикла (период времени от первого дня месячных до первого дня последующих месячных);
- длительность самого менструального периода (от начала до окончания менструальных выделений).
Это нужно в основном для оценки фертильности, чтобы знать, достаточна ли фолликулярная фаза цикла по времени. Рассчитать по календарю овуляцию можно по формуле D-14, где D – длительность вашего цикла, а 14 – это стандартная длительность второй, лютеиновой фазы менструального цикла. Дело в том, что первая фаза у женщин может отличаться по длительности, причем разительно. А вот вторая обычно у дам с разной продолжительностью женского цикла почти одинакова, и составляет она 14 дней (плюс-минус сутки). Различные обстоятельства и неблагоприятные факторы на вторую фазу и ее длительность имеют меньшее влияние, поэтому ее колебания обычно весьма незначительны.
